咸寧網訊 記者劉念報道:近日,家住咸安金葉社區的張女士咨詢,老年人如何預防掉牙?
金葉社區衛生服務站有關醫務人員介紹,老年人掉牙的主要原因是牙齒疾病,齲病和牙周病是最常見的導致掉牙的牙齒疾病。老年人如果不得齲病和牙周病,是完全可以避免“老掉牙”的。預防老掉牙,需要注意以下幾點:
自我保健。每天要認真且正確刷牙,僅有一顆牙也要對它負責。例如:使用改良巴氏刷牙法進行刷牙、使用牙線等工具對牙縫進行及時清理、至少做到早晚刷牙飯后漱口。
合理飲食。少吃堅硬的食物。經常吃堅硬的食物,會使牙釉質過度磨損,易使人患牙本質過敏癥,嚴重的可能會造成牙齒崩裂從而影響牙齒的壽命。
定期口腔檢查??谇唤】禉z查最好半年一次,至少也應該一年檢查一次,洗牙+口腔檢查,及時發現問題。
及時鑲牙。人的每顆牙齒都有不可替代的作用,哪怕有一顆牙齒缺失也會使人的咀嚼能力下降,影響消化吸收。缺牙時間長了還會造成鄰牙傾倒、對頜牙占位、肌肉及關節變形等。
編輯:但堂丹
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