春卷又稱春餅、春盤、薄餅,是中國民間節日的一種傳統食品。春卷的名字就帶有春天的氣息,有“一卷迎春、喜慶吉祥”的寓意。
在南方地區,春卷更是春季餐桌上必不可少的美食。因春卷中包含了大量春天的新鮮蔬菜,一口吃下去,仿佛唇齒間嘗到了春的滋味,意為“咬春”。在薄餅皮中放入餡料,卷成卷后放入油鍋中炸至金黃色,意為“炸春”。
春卷的步驟很簡單,餡料也可以根據個人口味采用千變萬化的食材搭配。這里分享一道素菜春卷的制作方法。首先準備春卷皮、筍干、木耳、韭菜,輔料有蔥、花生油、鹽、雞精、蠔油、生抽。
將所有食材清洗干凈,筍干切片,木耳切絲,韭菜切小段。起鍋燒油,下蔥白炒香。依次倒入筍干、木耳,翻炒一分鐘至食材斷生。加少量清水,1勺生抽,翻炒1分鐘,再倒入韭菜。炒至韭菜變色變軟,則可以轉中小火調味了,加入一小匙鹽、雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
包春卷的菜炒好了,裝盤晾涼后,就可以開始包春卷了。拿一個盤子,鋪上春卷皮,再夾幾筷子炒好的素菜鋪在春卷皮上。先把上、下的春卷皮往中央折,再把兩邊的皮向中間折,最后卷起來即可,將收口向下放置。
因為春卷皮和餡料都是熟的,包好之后直接就可以吃了,吃起來口感比較松軟。也可以將包好的春卷放在蒸鍋中蒸熟后食用,或者煎、炸,吃起來會更香一點。
用“春菜”卷起來的春卷,具有鮮、香、酥三大特點,一口咬下去,滿嘴都是春天的味道。
在家制作春卷,既方便,還可以一次性多制作幾種口味。需要注意的是,春卷很容易吸收空氣中的水分而變得潮軟,因此要注意密封保存。如果受潮,可以用油鍋復炸一遍,吃起來就會和新鮮春卷一樣脆了。
然而,用煎、炸的方式制作出來的春卷比較油膩,熱量也較高,經常吃的話不利于身體健康。對于消化功能不好的老人、小孩,或是減肥人群,不建議多吃。
(咸寧日報全媒體記者 張歡)
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