世界衛生組織和聯合國兒童基金會發布的《世界預防兒童傷害報告》顯示，全球每天約有480個孩子死于溺水。正值夏季兒童溺水的高發季，就請急救專家和外科醫生給家長們介紹一下，那些必須讓孩子們知道的預防溺水的知識。

缺氧12分鐘 存活概率很小 據統計，每年6-8月發生兒童溺水數量最多，占所有病例的39.5%。在我國，溺水是意外傷害致死的第3位死因，占意外死亡總數的10%。

北京兒童醫院順義婦兒醫院綜合外科主治醫師朱林生介紹，當人溺水后大量的水進入我們的呼吸道，導致呼吸道嚴重堵塞，肺部的氧氣和二氧化碳氣體交換出現障礙，從而出現窒息;另外，當大量的水和異物進入人的喉部，會刺激喉部引起痙攣甚至心臟停搏，這兩個機制都可以導致人的死亡。現場的急救對于溺水兒童的救治非常關鍵和重要，也對兒童后期的預后起著關鍵性的作用。一般認為機體缺氧4至6分鐘可導致腦神經元發生不可逆的病理改變，缺氧12分鐘后機體存活的概率很小。

快告訴孩子 落水后這樣自救

“暑期是兒童溺水高發期，對于孩子的安全教育要及時跟上。”朱林生醫生介紹，我們要教會孩子如何識別危險水域。告訴孩子，除了正規的游泳池(配備安全員和深淺水標識)，禁止在沒有監護人陪同及無安全設備的情況下到池塘、河流、江水、海水里玩耍戲水，甚至家里的浴缸也存在溺水風險。

同時，如不幸落水，要讓孩子掌握正確的自救方法。比如，當游泳時出現小腿抽筋的情況，可用手握住抽筋腿的腳趾向上拽，并同時伸直抽筋的腿。另一只手劃水、腳踩水，使身體上浮。此外，對于不會游泳的人不幸落水，首先要保持冷靜，采取仰面體位，頭頂向后，盡量將口鼻露出水面，不讓身體下沉，扔掉身上的重物，手要放在水里，不可向上舉手，避免過度掙扎，等待救援。

遇人溺水 跳水救援須謹慎 如遇到身邊有兒童落水，如何正確施救?朱林生醫生建議，對于溺水者的救援要量力而行，不提倡沖動盲目地跳水救援。施救者應呼叫更多人前來協助救援，同時可以嘗試在岸上使用繩子、長竹竿、木板等投向溺水者，使其抓住，拖拉到岸邊救起。如果溺水者情況危急，應立即撥打120急救電話。

確定落水者周圍水域環境是安全的，再下水救援。施救者要從背部將落水者的頭托起，保證其能呼吸，慢慢拖到岸邊。在急救人員未到達前，應把落水者放在平坦的地面上，并應迅速清除口腔、鼻咽部的異物(如淤泥、雜草等)。將溺水者的頭偏向一側，便于將進入體內的水從口鼻流出，再將頭轉向正面。隨后，迅速判斷溺水者的意識反應和呼吸，如無意識或沒有呼吸，則立即開始心肺復蘇，而不要急于控水。因為溺水發生時，在數分鐘內由于溺水者的喉頭痙攣導致聲門關閉，水不會經過咽喉部進入肺內，此時肺內沒有多少水。控水過程容易導致胃內容物排出，反而增加了窒息風險。

北京120急救中心的急救醫生介紹，進行心肺復蘇時，先做胸外按壓，兩手交叉進行按壓，按壓部位是兩乳頭連線中點，深度大于5厘米，按壓頻率100-120次/分鐘。胸部按壓和人工呼吸的頻率，大約是每做30次胸外心臟按壓，做2次人工呼吸。

留神 這7個跡象

說明孩子或已溺水

北京120急救中心提醒各位家長，要時刻留意水中的孩子，有沒有處于危險之中。出現以下7個跡象，說明孩子很可能已經溺水了。

不會呼救。先能呼吸，才能說話。一個人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，因此無法呼救。

無法揮手。溺水者會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動，或把手伸向救援設備。

不能踢腿。溺水者在水中是直立的，沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20—30秒，之后就會沉下去。

眼神呆滯。溺水者無法專注看事物，或是閉著眼睛，頭發可能蓋在額頭或眼睛上。

仰頭張嘴。溺水者可能會頭后仰，嘴巴張開;小孩的頭則可能前傾。

仰面無聲。溺水者看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個時候進行詢問，如果他們能回答、交流，就沒事。如果詢問無反應、眼神渙散，就需要立刻伸出援手。

突然安靜。小孩在戲水時會發出很多聲音，當發現孩子突然安靜無聲時，就該去看看怎么回事。