本報記者　朱亞平

采訪時間：6月10日

采訪地點：咸寧職業技術學院

本期閱讀人：孫小娟

發現一本好書，猶如發現一座寶藏，讀完一本好書，如同完成一次美好的旅程。

《自卑與超越》是現代社會人類必讀的個體心理學經典。作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑、不足情結，提供了克服自卑心理，實現個人與社會和諧發展的有效途徑。

全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。

這本書幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，具有極深的哲理性和巨大的學術價值，是人們了解心理學的經典讀物。

作者似乎很明白自己的追求，但事實上他追求的，不過是別人期望他去追求的東西罷了。作者說，人對自己價值的理解就在于占有的多少，而他如果想成為最好的，就不得不成為占有最多的。這種惡性循環產生消極、嫉妒、貪心，最終導致人內心的虛弱和自卑。他對于自己的估價是基于他有什么，而不是他是什么。

不能自發地作為，不能表達真正的感覺與想法，以及因此而必須做作虛偽，這些都是感到自卑與懦弱的根本原因。

于是，當他遭遇不幸時，只能通過乞求別人來獲得解脫。他也許認為，如果他的地位再高一些，如果他可以勉強其他人承認他是與眾不同的，他的境遇就會有所改善了。

如果你發現周圍有些無法擺脫孤獨感的女孩，總是用這樣的方式來描述其生活狀況時，沒必要感到驚訝。如果她內心深處總是在責怪其他人沒有照顧好她的話，我們也無須感到奇怪。只有在其他人替她擔心的情況下，她才覺得心里是安全的。也只有通過這樣的方式，她才能夠對自己承諾：總會有人在她需要的時候站出來保護她。

生活中，人們應該用平常心看待自卑，接納自卑心態。把自卑點當成人生的查缺補漏，讓人生在一邊自卑中一邊成長。

讀了這本書，我覺得每個人都應該接受不完美的自己，做到不與他人攀比，而是用內心的標尺衡量自身的進步，不斷肯定自己，不卑不亢走完一生。