編者按：金土皓（原名宋泓錫），哲學博士，中國著名易學家、風水學家，自然風水學創始人，在國家級期刊雜志公開發表了70多篇風水類學術論文，為當今中國公開發表風水類學術論文最多的專家學者，著有200多萬字的《自然風水學》一書。現收錄金土皓博士在實踐中，有感而創作的心得，以詩歌形式與有緣人共勉。

《道可道? 行大道》

短短幾十載，穿越數千年。

中華大地行，古建皆踏勘。

視察帝王陵，故宮反復驗。

道觀與寺廟，百姓房屋看。

偉人家鄉游，圣賢故里觀。

名城古村落，問道都江堰。

東西南北中，祖國好河山。

通讀古經典，真理天機現。

強健吾體魄，樹立宇宙觀。

繼往圣絕學，對話天地間。

《紅塵煉心》

勤撣“意念塵”，

多思“貪欲害”，

常破“心中賊”，

不執“身外物”。

覺而不迷，悟而不惑。

凈而不染，化而不執。

忠而不奸，誠而不欺。

公而不私，廉而不貪。

慈而不怒，善而不惡。

謙而不傲，恕而不怨。

樂而不憂，學而不厭。

靜而不躁，動而不懶。

正而不邪，冰而不食。

穩而不亂，教而不急。

行而不怠，為而不爭。

和而不同，光而不耀。

《感恩詞》

感恩自然的造化

感恩天地的容納

感恩國家的護佑

感恩圣賢的傳承

感恩祖宗的加持

感恩父母的養育

感恩老師的教導

感恩愛人的扶助

感恩孩子的孝敬

感恩大眾的寬容

感恩自性的明凈

感恩生命的永恒

《精忠報國》

立志為人民，三生都灑脫。

清凈身心靈，盡孝總快樂。

自然風水學，無私又無我。

深研教科文，終生都報國。

徹悟宇宙秘，天地人相合。

造福天下眾，智慧福報多。

《幸福人生訣》

個性樂觀，情緒積極。

品德高尚，語言慈悲。

行為向善，真誠和氣。

適度運動，心態平靜。

防寒保暖，從容淡定。

飲食溫熱，營養均衡。

愛國敬業，為而不爭。

工作踏實，學習勤奮。

生活簡樸，知足感恩。

做人穩重，謙卑守正。

好名好運，風水養命。

《德濟蒼生》

青山不曾說是非，

水利萬物而不爭。

逐云追夢又何必，

行善積德須虔誠。

醍醐只在天地間，

廣種福田皆為民。

道法自然乘生氣，

三才合一好風水。

自信人生二百年，

傳經布道濟蒼生。

《悟道文》

致虛極、守靜篤，祛除妄念不自私。

居善地、心善淵，清凈無染煩惱斷。

泛愛眾、能親仁，我將無我心安定。

幼而學、壯而行，自強不息通古今。

正其心、誠其意，厚德載物存正氣。

致中和、改己過，勤勞樸素不懶惰。

戒貪欲、守精氣，食飲節制惜生命。

持善念、作表率，起居有常不抱怨。

看得破、放得下，喜恕哀樂永不發。

順天道、悟真理，自然風水濟蒼生。

重德行、擔使命，全心全意為人民。

《養生訣》

每天主動喝熱水，口渴再喝已晚矣。

蘋果爛了不能吃，挖掉腐爛細菌存。

飯后洗澡危害多，消化不良貧血生。

不吃早餐害處大，膽囊結石肥胖癥。

晚飯不能吃過飽，腸胃受傷血壓高。

飯后運動太激烈，消化紊亂腹痛脹。

憋尿憋屎要不得，尿路膀胱易堵上。

長時熬夜玩手機，肝腎雙毀人易老。

傷心眼淚生悶氣，肝郁氣滯腸胃虛。

青山綠水能養眼，五谷雜糧健脾胃。

酸奶豆漿可養肝，淡泊寧靜定心靈。

閉嘴少說存肺氣，琴棋書畫能養神。

三餐不能吃太飽，拒絕宵夜早點睡。

晚上不能出大汗，文明禮貌講衛生。

適度運動通經絡，長衣長褲不受涼。

寒涼食物切莫吃，吐故納新存正氣，

咖啡濃茶夜不喝，垃圾食品要遠離。

睡前飲水要適量，大量喝水傷身體。

熱水熱食利身體，細嚼慢咽不著急。

煙熏發霉莫入嘴，冰冷食物最傷身。

空調溫度莫太低，千萬不能對著吹，

野生動物不能吃，油炸食品要遠離。

海鮮盡量莫食用，清淡飲食腸道凈。

蚊蟲叮咬要避免，睡前不要看手機。

龍水同局坐端正，坐高向低須遵循。

規則方正要通風，旺衰定位細分明。

藏風聚氣采陽光，眾水歸庫日課吉。

建材環保有溫度，住房面積要適宜。

綠水青山空氣好，土壤健康乘生氣。

房墳門前寬平闊，各種煞氣該規避。

龍坐旺山接土壤，整潔衛生利身心。

姓名吉利守常道，自然風水好養生。

清晨起，莫懶床，早睡早起身體好。

日出后，晨練宜，勤曬太陽補身體。

指梳頭，手搓臉，頭腦清醒駐容顏。

燒艾條，升腹溫，常年堅持必然靈。

齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。

保健穴，常按摩，健身祛病好處多。

戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

用熱水，加生姜，每天泡腳勝吃藥。

不偏食，不挑剔，營養豐富要均衡。

不抱怨，不生氣，知足常樂數第一。

不自私，不傲慢，仁愛謙卑利他人。

不墮胎，不邪淫，節欲保精最要緊。

不虧孝，不負子，上慈下孝盡本分。

不久坐，不久思，五臟六腑要休息。

不貪婪，不迷信，慈悲守正心安定。

不叛國，不偷稅，愛國敬業存福氣。

《修行歌》

勤學習、不偷懶，修行才有大胸懷。

私要除、錯要改，縱然吃虧也自在。

孝父母、常節儉，兒孫代代出英賢。

親師友、愛無限，謙卑和氣保平安。

習柔軟、不爭辯，平時莫把是非談。

眾生苦、常照見，看破放下智慧現。

身外物、別眷戀，財色名利皆看淡。

去貪婪、止抱怨，無我無求煩惱斷。

盡本分、祛妄念，樂而忘憂自康健。

報國家、常行善，功德圓滿永安泰。