在養育孩子的過程中，很多家長都會有這樣的困惑，到底要不要給孩子立規矩？怎樣立規矩才能真正起到作用？

市心理咨詢師張小可說，規矩并不是家長作為一個權力者，可以完全以自己的意愿而對孩子做出的強制性束縛和限制，而是以保護孩子的安全、自由為前提，為培養孩子的道德規范和良好行為而制定的一些規則，在某些程度上，它是需要家長和孩子共同制定與遵守的。

如何有效地立規矩？張小可建議，首先，規矩要分情況、合情理。給孩子立規矩，應當符合孩子的年齡和性格等實際情況。比如孩子才1歲，有些家長就要求他自己收拾玩具，可孩子此時還不懂“收拾”的概念，顯然無法完成。但家長可以跟孩子說，“幫媽媽把玩具放到盒子里來”，這一指令是孩子可以理解并自己完成的，因此家長可以讓孩子協助我們一起收拾玩具。

其次，規矩要足夠清晰具體。想要讓規矩具有可執行度，設立的規矩必須足夠清晰具體。比如家長通常都喜歡跟孩子說“給我好好吃飯”，可孩子的行為并不會有所改善，因為他們并不知道怎么做才是“好好吃飯”。家長應該告訴孩子，先去把手洗干凈，然后坐進餐椅、戴上圍兜，自己用勺子挖飯吃，等下可以嘗嘗這個西蘭花、還有這個魚。告訴孩子具體的指令，他們才能理解我們所說的“好好吃飯”該怎么做。

最后，讓孩子參與到立規矩的過程中來。對于3歲以上的孩子來說，他們已經具有了一定的規則意識，可以讓孩子一起參與到立規矩的過程中來。跟孩子一起討論，我們應該怎么做，什么事堅決不能做，什么事是可以做的，什么事可以自己做主，讓孩子自己去感受、去判斷。多聽聽孩子的想法，給孩子多一點自主權，他們會對自己設立的規矩更愿意執行。

記者　王恬