“每天在學校偷偷玩手機，在家就是玩電腦，都不知道怎么管了。”21日，咸安的家長肖先生咨詢，該如何應對青少年網癮。

咸寧紫金花教育集團王老師介紹，在生活中很多人都需要使用電子產品，但是如果過度使用電子產品，對于人體健康是沒有好處的，還會影響到正常生活。

青少年由于定力較差，相較于成年人而言更加容易出現網癮等問題，因此在面對青少年網癮的時候，家長必須提高警惕，使用科學的方法幫助青少年擺脫網癮。

大部分的青少年出現網癮都是因為在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家長溝通而導致的，在這個時候家長必須要多和青少年進行交流，讓孩子可以走出自己的世界，并且培養共同語言，讓青少年可以更加好地和家長進行交流。

電子產品本身并沒有對錯，所以家長在面對青少年使用電子產品的問題時，沒有必要過于擔心和害怕，而應該結合青少年的實際情況進行治療。部分青少年出現網癮是心理障礙所導致的，良好的溝通環境至關重要。

提高認知能力。讓青少年知道長時間使用電子產品對于人體是有危害的，雖然可以提高工作效率，幫助青少年更加好的學習，但過度或者錯誤使用電子產品，則有可能影響到身心健康。

限定使用電腦的使用。家長不節制青少年使用電子產品的時間，是導致他們出現青少年網癮的常見原因，限制時間，讓青少年科學戒掉電子產品。

在生活中，家長應該多給予青少年關愛和陪伴，讓青少年可以更加好的認識這個世界，形成自己的人生價值觀，擺脫網癮影響。

咸寧日報全媒體記者　陳希子