身為父母，總有無數個被熊孩子逼瘋過的瞬間：每天收拾屋子無數遍，目光所及之處，仍是一片狼藉；每晚使出渾身解數哄睡，自己累癱，娃還精神氣兒十足……

父母究竟如何與孩子好好說話，才不會陷入“短兵相接，兩敗俱傷”的惡性循環？市心理咨詢師張小可建議，家長可以嘗試開放式對話，盡量讓孩子沒有回答“不”的機會，如吃飯，我們可以說：“看看誰能吃到那個顏色非常漂亮的菜！”

家長還可以以柔克剛巧立規矩，讓孩子懂得原則和父母底線。孩子看到櫥窗里的玩具，邁不開腿，眼巴巴望著你，嘴上說“我想要！”家長說“不”后，就開始無休止哭鬧來達到目的。家長可以換個對話方式，既不一口否決，也不立馬答應。要學會給孩子設置規則，孩子需要完成一些任務才能獲得某樣東西。父母堅持原則立場，一次兩次，孩子知道了規則，就不會再通過撒潑打滾的方式來達到目的了。

同時，情緒問題別用情緒式對話解決，接納自己和孩子的不完美。在孩子做錯事，撒潑哭鬧時，千萬別放狠話，我們可以試著表明態度，做錯事了，但媽媽還是愛他。學會認識情緒、排解負面情緒。也可以同理心和換位思考，讓孩子與父母更貼近。

此外，家長別輕易說“是”，啟發式對話更鍛煉孩子。換句話說，塑造大腦的最好方式是——聊天，但如何與孩子聊天是門大學問。要用“啟發式”對話，幫助孩子擴大認知、提高思維能力。

最后，在孩子不受控制，把一切搞得一團糟時，提醒自己：多給孩子一點耐心，因為日子還長著呢。

咸寧日報全媒體記者　王恬