經歷了一個漫長的假期，家長歡天喜地，孩子卻眉毛緊閉。與之而來的是家庭生活又陷入了家長無限循環的“催促模式”。如何讓孩子快速進入學習狀態，記者采訪了咸寧高新實驗外國語學校老師黃晗，幫助家長調整、學生收心給出建議。

放下負擔，接受不適感

開學最大的變化是，作息時間調整。上學要早起，晚上要按點休息。熱鬧的春節，好玩的元宵節，不少孩子對于假期里的各種吃喝玩樂活動還意猶未盡……可是隨著開學，這一切戛然而止，直接從娛樂模式轉到學習模式，作為成年人都無法馬上適應，何況小孩呢？

黃晗表示，首先家長要學會接受孩子的這種狀態，不要帶著情緒批評孩子的各種做法，給孩子正面的解釋，讓他們明白這是正常的表現，但不能安于現狀，要積極面對。

其次就要和孩子聊一聊，開學的心情、想法，新學期的成長計劃。對孩子的顧慮要耐心傾聽，幫助孩子解開困惑，或者結合孩子的想法組織一些家庭活動，也不要為了切換學習模式，強行遏制孩子的一切娛樂活動，在相互溝通的基礎上達成共識，讓孩子卸下包袱，輕松上陣。

有的放矢，面對新挑戰

接受自己的不適應，還是要積極面對新學期。該如何做呢？

黃晗表示，上學期很特殊，沒有舉行期末考試。這學期開學就要舉行期末檢測。檢測前，家長就要結合孩子的學習時間，指導孩子復習，既是復習，又是收心。或者幫助孩子查漏補缺，檢查背誦、抽查聽寫，或者從過往的試卷中復習易錯的知識點。

考試成績出來之后，家長仍然要保持積極的心態，和孩子一起分析試卷，或者找老師溝通，做到學習計劃有的放矢。

“作為老師，會及時布置預習任務和復習任務，引導學生快速回歸學校的學習模式。作業方面，讓學生自查和互查相結合。并且要求學生制定新學期學習計劃。”黃晗表示，學校的做法能得到家長的回應，教育效果將倍增。所以當孩子回到家里，家長要行使監督監管的權利和義務，督促孩子將學習計劃細分并落實。“也就是我們常說的‘陪伴’。”黃晗說，很多事情只要堅持做，美好的結果都會水到渠成，至少不會越變越糟糕。

做好規劃，讓習慣成自然

新學期，新氣象，要有新的目標和期盼。黃晗表示，新的學習目標對轉移學生注意力很有好處，不管上學期學習成績如何，幾乎每個學生都希望在新的學期有好的表現。黃晗介紹，父母應充分利用學生的這種心理，與孩子共同商量新學期的目標，但家長不能把自己的意志強加給孩子。制定的目標要切實可行，適合孩子的實際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進新學期。

此外，沒有規矩不成方圓。國家社會如此，一個家庭也是如此。開學之后，進入上學模式，也應該有一些約定俗成的“家規”。學習時段，家長要保持安靜的學習環境，不隨意打擾孩子寫作業，或者合理安排休息時間、身體鍛煉都應該有明確的約定。無論放假與否，提醒學生按照學校的規章制度，不遲到早退，按時到校，幫助學生養成好的時間觀念和生活學習習慣。

記者　熊大平