高考結束，對于考生和家長來說松了一口氣，但后續出成績、填報志愿更是重中之重，同時考生家長對成績的焦慮，也會引發一些家庭矛盾，甚至引發心理健康問題。對此，市心理學會理事心理咨詢師郭振山建議考生關注高考志愿填報的重要信息，切莫放松過度，對待高考成績要放平心態。

關于高考，25日左右出成績

高考成績將于6月25日左右發布。屆時考生可以通過湖北省教育考試院官網、鄂匯辦APP等經批準的網站查詢本人成績。我省普通高校招生錄取分為本科、高職高專兩個階段，每個階段分為普通類、藝術類、體育類和技能高考，按類別分批次錄取。考生志愿采取網上填報的方式，分兩次集中填報。第一次集中填報志愿時間為：6月29日8：00至7月2日17：00，實行分段截止，其中：本科提前批志愿填報的截止時間為6月30日17：00；高職高專提前批、本科普通批、藝術本專科批、體育本專科批、技能高考本專科批志愿填報的截止時間為7月2日17：00。第二次集中填報志愿的時間為8月8日8：00至8月11日17：00，填報高職高專普通批志愿。所有考生的各類志愿在省招辦網上填報志愿系統填報。

在填報志愿截止時間之前，考生可在網上填報或修改志愿，多次修改的以最后一次保存的志愿信息作為投檔依據，截止時間后不能再填報或修改志愿。因考生本人疏漏或失誤，如了解高校招生章程和信息不準確，網上填報志愿密碼設置不當、保管不善或泄漏，不按網上填報志愿規定時間、規定程序和要求填報或請他人代填代改等原因，造成志愿信息錯誤或遺漏而導致的后果，由考生本人承擔。

關于成績，家長考生放平心態

每年高考總有發揮失常的考生，一些考生因為感覺自己考試發揮不夠理想，而在考后陷入更加緊張和焦慮的狀態中，這個時候家長不應訓斥孩子，而應該對孩子的心理進行疏導。

不論考生和家長，對待高考都應有一個正確的態度和認識。高考后，家長不妨對孩子說：“在人生的新賽道上，往哪走都是往前走。”郭振山建議家長要放平心態，告訴孩子任何時候，任何情況下都有路可走，并非自古華山一條道。家就是愛的港灣，受傷了，累了，還有愛你的家人。　正如有的家長所說的：“孩子，考好了，你是國家的！考不好，你是我們的！”“閨女！考好了，將來你養我們！考不好，我們養你！”

同時，考生經過了緊張的備考，可以適度放松，切忌報復性心理補償，過度放縱。不妨安心做個計劃，讓這個最長暑假過得更有意義。

在此期間，家長要注重與孩子的陪伴，要像朋友一樣交流，切勿責怪、數落、埋怨、喝斥，當孩子處于情緒失控時，切勿針鋒相對，惡言相加，要選擇退讓，待孩子平和時再探討。

關于志愿，了解政策共同決定

志愿填報是職業發展的關鍵起點，是考生進入職業生涯第一次重要的選擇。俗話說：“三分成績，七分志愿。”志愿填報比高考本身更重要。

關于志愿該如何填報，郭振山建議，家長和孩子認真查閱我省今年高招錄取政策文件、相關政策解讀以及有關高校招生章程，為填報志愿做好準備。家長切忌“包辦”孩子的志愿填報，不要盲目跟風一味追逐名校、擠填熱門專業，要根據孩子的實際情況找準定位。既要了解孩子的心聲、尊重孩子的意愿，又要幫助孩子科學分析、理性判斷。在關鍵時候給孩子支招，幫孩子冷靜理性選擇學校和專業，引導孩子合理規劃，選己所愛，擇國所需，審慎填報。

同時，謹防詐騙，提高警惕。每年高考結束后到招生錄取期間，都是招生詐騙案件高發時期。近年來，招生詐騙的案例時有發生。高校招生錄取是一項非常嚴肅的工作，有嚴格的規定，不符合錄取條件的考生是不可能通過金錢能買到錄取資格。考生和家長必須保持警惕，以免上當受騙。

記者　熊大平